Es falso que babear al dormir significa que se está respirando de la forma correcta

Circula en Facebook una publicación que indica: “Según estudios, cuando se descansa correctamente, el cuerpo se relaja por completo y la boca se abra un poco. Por eso, usted termina babeando. Además, las personas que babean cuando duermen, están respirando de forma correcta” (sic). Esto es falso.

Un artículo publicado por el centro médico académico estadounidense Penn Medicine sostiene que “el exceso de saliva, también conocido como hipersalivación o sialorrea, puede ser el resultado de una producción excesiva o una disminución del aclaramiento de la saliva”.

Así, explica que el exceso de saliva “puede provocar babeo, lo que generalmente no es motivo de preocupación, pero a veces puede ser un signo de un problema de salud mayor”, como lo pueden ser las alergias e infecciones, apnea del sueño, efectos secundarios de medicamentos o dificultad para tragar a causa de un accidente cerebrovascular o trastornos neurológicos.

En la misma línea, la especialista en sueño y neurociencia experimental y clínica, Marisa Pedemonte, explicó al sitio de fact-checking AFP Factual que “no es lo normal” ni “fisiológico” que la saliva sea excesiva y persistente al dormir, así como “no es correcto” babear, pues para eso se ha de tener la boca abierta cuando en realidad se debe respirar por la nariz.

El especialista en fisiología respiratoria, José Pedro Arcos, también agregó que “durante el sueño la secreción salival disminuye considerablemente, así como también disminuye la frecuencia de la deglución”. Y que ese hecho fisiológico puede explicar que la inmensa mayoría de las personas no se babean durante el sueño”, explicó a AFP Factual.

Finalmente, en cuanto al supuesto de que cuando el cuerpo se relaja al dormir, la boca se abre, Pedemonte señaló que esto es falso: en ningún momento la boca se debería abrir, ni siquiera en el período del sueño de movimientos oculares rápidos (REM, por sus siglas en inglés), que es cuando hay una pérdida de la energía potencial de un músculo (tono muscular), “que no es total”.

Este chequeo es parte de la iniciativa Third Party Fact-checker de Facebook en la Argentina. En los casos de fotos y videos trabajamos con imágenes trucadas o sacadas de contexto y siempre analizamos en conjunto las imágenes junto con el texto con el que fueron presentadas.