Los cinco mejores mitos de 2015
¿La Vitamina C evita los resfríos?
Los estudios científicos realizados confirman que ayuda a prevenir y acortar resfríos comunes; pero los beneficios son pequeños y probablemente no justifiquen su indicación a la población general.
Hacerse análisis frecuentemente y lo más completos posibles sirve para prolongar y mejorar la calidad de vida
La realización de exámenes periódicos a personas sanas y sin dolencias no garantiza en todos los casos una mejor prevención de las enfermedades y puede resultar en complicaciones.
Hacer ejercicio físico periódicamente resulta en beneficios para la salud
La actividad física podría prolongar la sobrevida y reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y el cáncer con un bajo riesgo de eventos adversos, pero es difícil determinar cuál es el nivel de ejercicio recomendable para lograr esos beneficios.
¿Hace mal fumar marihuana de manera regular?
Consumir marihuana en forma crónica puede tener efectos negativos sobre la salud, principalmente sobre el cerebro al producir un deterioro del coeficiente intelectual y aumentar el riesgo de sufrir trastornos psicóticos.
¿Hace mal tomar leche después de la infancia?
La evidencia disponible no muestra una relación entre el consumo de lácteos y efectos negativos sobre la salud.
Fecha de publicación original: 25/12/2015
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